http://www.unifesp.br/dis/bibliotecas/index.php?pag=livros.php
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/encyclopedia.html
http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp
http://www.britannica.com/blogs/
sexta-feira, 20 de maio de 2011
Dicotomia - Aloysio Campos da Paz -
http://www.sarah.br/paginas/prevencao/po/Dicotomia.pdf
dicotomia
(grego dikhotomía, divisão em dois)
(grego dikhotomía, divisão em dois)
1. Divisão em dois; oposição entre duas coisas.
2. Partilha ilícita de honorários entre médicos.
3. Astron. Fase da Lua nos seus primeiros e último quarto.
4. Bot. Modo de divisão de certas hastes em ramos bifurcados.
5. Lóg. Divisão de um conceito em dois outros que abrangem toda a sua extensão.
As quedas são causa de varias das internações por acidentes
nos hospitais a partir dos 50 anos de idade
A maior parte das vítimas de quedas sofre algum
tipo de fratura ou algum tipo de lesão neurológica que pode trazer graves
seqüelas incapacitantes. então segue a dica para reduzir os riscos.
Pisos
Quando você entra em um
cômodo da casa, você tem que
se desviar de móveis?
Peça a alguém para
reorganizar os móveis,
de modo que o caminho
fique livre
Você tem tapetes no chão?
Remova os tapetes ou
use fita adesiva de face
dupla ou um forro de
borracha embaixo do
tapete para que ele não
deslize no piso
Existem jornais, revistas, livros,
calçados, caixas ou outros
objetos no chão?
Procure nunca deixar
objetos espalhados no
chão.
Existem fios elétricos (tais como
fios de abajures ou extensão) ou
de telefone sobre os quais você
precisa passar quando anda pela
casa?
Procure fixar os fios ao
longo do rodapé para
que você não precise
passar sobre eles. Se
necessário, procure um
eletricista para instalar
mais tomadas pela casa.
Quartos e dormitórios
Há interruptor de luz ou alguma
fonte de luz próxima da cama?
Coloque um abajur
próximo da cama ou
procure um eletricista
para instalar um
interruptor o mais
próximo possível ao
alcance de suas mãos.
Utilize lâmpadas mais
fortes em toda casa
(pelo menos 60 watts).
Você tem dificuldade de se
levantar e sair da cama?
Uma cama tradicional
tem 45 cm de altura.
Para pessoas com mais
de 65 anos, o móvel
deve ter entre 55 e 65
cm de altura, assim fica
mais fácil sentar-se no
colchão e levantar-se. Se
não for possível comprar
uma cama nova, procure
um carpinteiro para
levantar a altura da que
você já possui.
Lembre-se: levante sem
pressa ao deitar ou
sentar.
Você tem dificuldade de alcançar
as roupas no cabide do guardaroupa?
Procure um
marceneiro para
abaixar a altura do
cabideiro (cerca de 1,5
metro de altura).
O caminho de sua cama até o
banheiro é escuro?
O maior número de
quedas acontece à
noite, quando as
pessoas se levantam
para ir ao banheiro.
Procure um eletricista
para instalar uma
iluminação no caminho
até o banheiro e
mantenha a luz acesa
à noite antes de
dormir.
Banheiros
O piso do Box de banho é liso ou
escorregadio?
Coloque um tapete de
borracha antiderrapante ou fitas
adesivas antiderrapantes no piso do
Box ou do chuveiro.
Há alguma barra de suporte para
entrar ou sair do chuveiro e para
sentar e levantar do vaso
sanitário?
Procure um serralheiro
para confeccionar
barras de metal e fixe
as barras dentro do
Box do chuveiro e ao
lado do vaso sanitário,
de modo que você
tenha apoio
Cozinha
Os utensílios e alimentos estão
armazenados em prateleiras
altas?
Mude o que for
possível para a parte
mais baixa dos
armários da cozinha.
Guarde os utensílios
de maior uso em
prateleiras baixas (na
altura da sua cintura)
Outras coisas que você pode fazer para evitar
quedas em casa
- Faça exercícios físicos com regularidade.
eles
contribuem para manter a
força muscular e
melhoram o equilíbrio e a
coordenação.
-
Consulte seu oculista pelo
menos uma vez por ano.
Uma visão prejudicada
aumenta os riscos de
quedas em casa
-
Verifique sempre com seu
médico se os
medicamentos que você
toma causam sonolência e
tontura .
-
Use calçados baixos de
solado emborrachado. As
mulheres devem evitar
calçados com saltos finos.
# Essas informações estão disponíveis no Guia de segurança para pessoas idosas da rede SARAH
--> http://www.sarah.br/paginas/prevencao/po/quedas.pdf
I CONFIBE – Congresso Internacional de Fisioterapia, Ética e Bioética que acontecerá nos dias 03 a 05 de Novembro no Centro de Convenções na cidade de Vitória-ES – http://www.confibe.com.br
domingo, 1 de maio de 2011
Fisio .TV
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É uma iniciativa do Movimento Fisioterapeuta Empreendedor, resultado da parceria entre a PBS e a ESSENZ , com apoio da ABRADEFI .Um projeto inovador que visa ser o principal canal de comunicação e informação direcionado totalmente para o mercado da fisioterapia. Alem de acessar essa web tv pelo site :http://www.fisiotv.com.br/ vejam também o blog http://fisiotv.blogspot.com/ |
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